problem z

marko- ja żywie tak jak siebie, dam mu też oreo czy czasem lizaka, problem w tym, że on je to co ja tylko bez warzyw- no i pyerdolą mi że jajko całe je w omlecie codziennie a to za dużo, że za dużo ryb i mięska (po 1 porcji dziennie), że je quinoę i kasze z oliwą z oliwek i z serkiem parmiggiano... bo dzieci się tak nie odżywia, największe jazdy [...]

Łuki a powiedz jak z perspektywy czasu oceniasz zastosowanie tych wkładek ortopedycznych, o których pewien czas temu pisałeś,że ogarnął Twój problem pewien kumaty fizjo?? Widzisz dużą różnicę?

[...] dobra bo ćwiczenie jest bardzo mocne ciężarowo więc tutaj na sztandze może być na prawdę dużo więcej niż w klasyku. Jednak nie zmienia to faktu że nie powinieneś rezygnować z klasyka gdzieś może być problem w sylwetce, zakładam że potrafisz odróżnić zaangażownie mięśniowe od wspomnianego dyskomfortu. Bo taka sytuacja nie powinna mieć miejsca

[...] np. plan 1 nie uwzglednia bicepcsa ani gory klatki, w dalszych tez sa braki jesli chodzi o cwiczone partie miesniowe, ale skoro plany fbw sa tak polecane to pewnie problem znjduje sie po stronie mojej niewiedzy, wiec prosze o wytlumaczenie 2. Czesto padalo pewnie sie naraze ale co mi tam : czy oplaca sie robic brzuszki jesli w planie [...]

[...] z takim obciążeniem... a jeśli ta moja jest taka badziebna to za tą kasę z obciążeniem nic nie kupię, a więc: na razie mnie nie stać, a z wytoczeniem u kogoś będzie problem, przynajmniej w pobliżu najbliższych 15km ode mnie. Dlatego jeszcze pytanko, czy opłaci mi się kupić same gryfy z obiążeniem. Jeśli tak to co wybrać, na co patrzeć. [...]

[...] jest wyżej. Tak zerknęłam na to zdjęcie i zastanawiam się czy jednej nogi nie wygięłam po prostu... Box przysiady - masz na myśli przysiady na podwyższeniu? I tu będzie problem bo niestety nie mam żadnego stabilnego, a kanapa za miękka ;/ już nawet ubolewam, że zamiast wspięć na palce nie mogę wykonać opadów pięt (a przydałoby się). [...]

[...] interesujesz się historią BJJ. Gracie już wystarczająco udowodnił przydatność tego stylu na ulicy :] Poza tym z profilu widzę, że masz już BJJ uzupełnione boksem więc w czym problem? Amator nawet jak używa rąk w parterze to niewiele z nich pożytku, problem zaczyna się jak trafisz na przekrojowca :| Jednak w normalnym przypadku ręce spokojnie da [...]

[...] szkoda słów |-) max 15 i to w jednym obwodzie, potem po 3-5 bo niesamowicie piekło. Mówiąc przerwa mam na myśli 5sekund. Cały trening to piekło\-) uwinęłam się bardzo szybko... a teraz to z wciskaniem sprzęgła miałam problem :-P Dziś muszę jakoś odreagować, jednak wina nie będę piła. |-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-05-07 17:43:28

Na masie czasami jem jakieś pieczywo jak nie trzymam sztywno jedzenia. Na redukcji ja akurat nie jem. Chociaż żytni chleb jest ok, nawet na redu. Problem w tym, że to musi być taki prawdziwy żytni, a u nas z tym pieczywem różnie bywa. Często nie jest robiony ze 100% żytniej mąki.

krzych666 No nie...nie moge sie zgodzic. Jak to strzelajace barki to zla praca stawu a nie sciegna? Podstawowy problem przeciez jaki jest spotykany (poza mzoe uszkodzeniem stozka rotatorow) zwiazany jest wlasnie ze sciegnem!!! Ale do rzeczy: Jesli chodzi o problemy z barkiem to najczesciej jest to po prostu tzw. strzelajacy bark. I bardzo czesto [...]

Okej, już leci ;) Staram się jeść zawsze tyle, żeby czuć się pełną ale nie przesyconą. Często mam ten problem że nie czuję głodu w ogóle - wtedy wpycham jedzenie 'na siłę', bo patrzę na zegar i widzę że powinnam czuć się głodna, ale tak nie jest. Bywa i tak że po posiłku nie mogę ćwiczyć nie przez regulaminowe 30 min a np. 90 min, bo jak się [...]

popuri, a ile ta podopieczna ma lat, jeżeli można wiedzieć? i druga sprawa, interesująca mnie bardziej (sam mam ten problem) Często po rozmowach z rodzicami, są oni już spokojni czy to raczej rzadkość? Z jakimi najbardziej głupimi zarzutami się spotykałeś ze strony rodziców?

[...] na ręke swing x5 na ręke rwanie x5 na ręke burprees x10 po pierwszym obwodzie myślałem że puszcze pawia - na szczęście robiłem na czczo, wiec obeszło sie bez sensacji ;-) podrzut dałem na ppoczatek bo mam z nim najwiekszy problem technicznie chociaz jest juz coraz lepiej - czuje ze energia idzie z nóg a nie z barków chociaz i one mocno dostały

[...] się nim . W BSQ myśle że 67.5 by poszło, ale coach powiedział, że odpuszczamy. Dostałem teraz dwa treningi kiedy mam robić co chce oprócz głównych bojów i... mam z tym problem :D Dzisiaj poszedł: -2 KB sumo deadlif 4x10 24kg - KB floor press 4x10 16kg -Chin up 5/5/6/6/6 -Complex na 2 kettlach 16kg 3xclean+2x pushpress+2Front SQ+10m Front [...]

no ładnie ładnie ... z brzuszka już cm lecą a powiedz jak tam z dietą ? bo u mnie to sprawia największy problem ... ciągłe przyzwyczajenie do obżerania się

[...] wielka dupa, bo pozwoliłam sobie na takie żarcie, że jest mi wstyd, nie wiem skąd to się wzięło, bo wcale nie miałam na nie ochoty. Jestem jakaś j**ięta, nie dość, że mam problem, żeby zgubić coś z brzucha, to jeszcze zachowałam się jak gówniara. Dawno nie byłam na siebie tak zła! Mam taką nauczkę, jest mi głupio przed sobą oraz przed Wami. [...]

Z dedykowanym oprogramowaniem zawsze bywa problem :-) No tak :-) Google coś tam wypluwa w wynikach.

Z dedykowanym oprogramowaniem zawsze bywa problem :-) No tak :-) Google coś tam wypluwa w wynikach. Ale nie mówię że linuxa nie używam. Mam mandrivię na płycie, której używam jak winda padnie i trzeba odratować system.

tylko jakbys sie dobrze spompowal to z prezentacja tricepsa bylby jeszcze wiekszy problem :-D

W sumie przy kilkugodzinnych aktywnościach to nawet niektóre zegarki mają problem, więc tym bardziej aplikacja i telefon moga nie dac rady, bo nie sa do tego stworzone. W niektórych zegarkach można włączyć mniej dokładny tryb zapisu gps co pozwala oszczedzić baterię, ale wtedy z zapisem trasy róznie bywa. Może w apce tez są takie ustawienia?